SHARE

Setelah pertemuan itu, Kareena dan Purohit bertemu sebanyak empat kali dalam sepekan. Setiap sesi latihan berlangsung selama satu jam di studio yoga dan pilates milik Purohit.

Ketekunan dan kegigihan Kareena melakukan pilates dan yoga akhirnya membuahkan hasil. Dalam waktu satu tahun, berat badannya turun sampai 16 kilogram dan ia pun kembali langsing serta sehat.

Purohit menegaskan, keputusan Kareena untuk melakukan olahraga yoga dan pilates adalah pilihan yang tepat. Alasannya, pilates dan yoga tak hanya membuat bugar, tapi juga mengencangkan beberapa otot tubuh pasca persalinan, sebut saja otot lengan, kaki dan perut.

Istri dari Saif Ali Khan ini juga menyewa seorang ahli gizi atau nutirisionis untuk mengatur pola makannya. Sang ahli gizi mengatakan kalau proses melangsingkan tubuh setelah melahirkan harus dilakukan secara perlahan, bukan dengan cara instan.

Baca Disini

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here